Estrés Traumático y Shock Emocional

La palabra Trauma proviene del griego que significa“herida”. La persona afectada experimenta lo siguiente:

1. Una sensación de que su integridad física o su vida, corren peligro
2. Sensaciones o sentimientos tan negativos que se viven de una manera desesperada, bajo un miedo terrible.

 

El episodio traumático inicial es vivido bajo la forma de un intenso estrés negativoagudo (Distrés Agudo), de enormes dimensiones y que se denomina Estrés Máximo Agudo.

La mayoría de las personas se sobreponen a estos episodios pero en un porcentaje  de ellos se instalará,  luego del Estrés Máximo Agudo, un Trastorno de Estrés Postraumático  cuya severidad es tal que determina un tratamiento y ayuda especializadas.

Este puede instalarse a cualquier edad o condición y puede provenir de situaciones sean:

-          Agentes naturales: incendios, terremotos, graves accidentes
-          Hechos provenientes de terceros: asaltos con violencia, secuestro, torturas, violaciones, un sinnúmero de otros abusos corporales y/o hechos emocionales graves.

Un TEPT presenta las siguientes características:

- Recuerdos traumáticos repetitivos o recurrentes
- Dichos recuerdos quedan como inmóviles en el tiempo, paralizados
- Actuar o vivir como si fuesen actuales (trauma revivido casi como real)
- Esfuerzos para evitar pensamientos y emociones ligados al Trauma
- Esfuerzos para evitar lugares o situaciones que evoquen el Trauma
- Flashblacks, recuerdos traumáticos instantáneos, inesperados
- Un conocido estado de hiperalerta, de vigilancia del medio

Síntomas variados:

Opresión torácica, angustia marcada, palpitaciones, ahogos, mareos, deseos de huir, de desaparecer, sudoración, sobresalto, irritabilidad, amnesias, embotamiento psíquico, sentimientos de no ser uno mismo (despersonalización), que algo no es real(desrealización), percepción del entorno alterada, distorsión de la realidad, tendencias a desarrollar trastornos Ansiosos y Depresivos graves, uso y abuso de sustancias, deterioro de la calidad de vida, ideas suicidas, etc.

En un TEPT es habitual la presencia de:

-          Imagen Traumática
-          Emociones Negativas: rabia, culpa, vergüenza, pena…
-          Sensaciones Físicas Desagradables: dolores variados, cefalea, mareos, opresión del pecho, cuello cerrado y ahogos, palpitaciones, hormigueos, nauseas, asco, cambios de temperatura corporal, hormigueos…

TRATAMIENTO

Los resultados  más alentadores se obtienen de la combinación de Psicofarmacología, Psicoterapias individuales o familiares (sistémicas) y Técnicas de Relajación.

Los tratamientos más efectivos de las últimas 2 décadas son EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por el Movimiento Ocular-Francine Shapiro, 1987) y Brainspotting,ambos de sólidas bases neurofisiológicas.